|
Siang setelah makan mie sedaap ayam bawang, lalu nimbang bb turun cuma 0.1 kg T. T
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
958 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 31,45g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Buah Naga, Nasi Putih, Telur Goreng. Makan Siang: Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Beng-Beng Beng-Beng, Mie Sedaap Ayam Bawang. Makan Malam: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|