|
Mumpung blm exp oat'a... Rasa mah🤔Lumayan lah yaa..😙😙
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1520 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 68,82g | Karb: 134,73g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Prosana Oat Instan (Rasa Rendang). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Bandeng. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Polong, Joyday Crunchy Chocolate Blueberry, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). lagi...
|
|
 Komentar
ini diapain kak resep dong
06 Feb 19 oleh anggota: Elydfemale
|
Cuma dicampur telor trus didadar az..kasih bawang putih ma garam dikit..
06 Feb 19 oleh anggota: Widi Slasie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widi Slasie
|