Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 50,59g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Rujak. Makan Malam: Gado Gado. Camilan/Lainnya: Madu, Jeruk Nipis, Pisang Molen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisembun
|