Daftar  |  Masuk
hajar terus

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2019:
1282 kkal Lemak: 46,10g | Prot: 41,95g | Karb: 178,83g.   Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kokita Sambal Terasi, ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Serabi, Roti Gandum Panggang 100%, Semangka, Jagung Rebus. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan @tri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.