|
bisa buat berapa kali makan ya? biasanya ga doyan teri, semoga kali ini enak trus jd doyan..^^
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1032 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 59,54g | Karb: 100,25g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
|
 Komentar
terinya di bumbu apa kak? menggoda bgt hehe
26 Des 18 oleh anggota: Firscafbl
|
bumbu kaya bikin sambel tomat aja, tp aq goreng sih sambelnya jd item gt. aq ga bs makan clean food 😁
26 Des 18 oleh anggota: evadamay
|
Terinya digoreng dulu ngga kak? Hehe pengen coba😂
26 Des 18 oleh anggota: Firscafbl
|
iyha aq goreng, tp ga pake minyak. jd agak gosong2 gimana gt.. minykanya buat goreng sambel nya aja biar ga banyak2 minyak hehehe
27 Des 18 oleh anggota: evadamay
|
27 Des 18 oleh anggota: aurani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evadamay
|