|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1140 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 53,90g | Karb: 169,06g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe Bacem, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|