Jurnal angriyani, 08 Des 18

Profil angriyani | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Semoga jgn naik lg mlh semakin turun aminn

53 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:

200 kkal

Lemak: 2,48g | Prot: 6,19g | Karb: 40,59g. Makan Pagi: Roti Gandum, Teh Hijau. Makan Siang: Melon, Semangka. Makan Malam: Roti Gandum. lagi...

1959 kkal

Latihan: Cardio - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan angriyani

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal angriyani, 08 Des 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan angriyani