|
Dah hampir 1 bulan gak turun2..
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
959 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 51,23g | Karb: 94,43g.
Makan Siang: Es Kelapa Muda, Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Pentol, Indomie Mi Goreng, Sosis tanpa Daging, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). lagi...
|
|
 Komentar
21 Nov 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
Soalnya makan banyak trus akhir2 ini.. Sehari defisit sehari surplus sama aja kayak ga diet wkwk
21 Nov 18 oleh anggota: unyilbawell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|