|
|
3631 kkal
|
Lemak: 127,03g | Prot: 229,01g | Karb: 392,83g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Telur Ceplok, Kebab, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kebab, Blewah Melon, Pisang. Makan Malam: Tahu Isi, Kacang Tanah, Kacang Kedelai, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Leci. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 7 jam dan 58 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkobel
|