|
Saran aplikasi yg buat latihan lengan apa namanya
|
917 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 53,82g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Nangka, Mentimun (Kupas), Kemangi, Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Pisang Molen, Nanas. lagi...
|
|
 Komentar
coba aja app Nike Training Club, ada workout untuk lengan + bahu,otot perut + otot inti, dan bokong + kaki
31 Okt 18 oleh anggota: putrijunita
|
31 Okt 18 oleh anggota: unyilbawell
|
31 Okt 18 oleh anggota: putrijunita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|