|
pokat lagi
|
755 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 46,78g | Karb: 46,00g.
Makan Pagi: Bakpao, Cimory Fresh Milk Low Fat. Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Alpukat, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
28 Okt 18 oleh anggota: Dee0212
|
Diet apa ya,gak tau juga aku kayaknya gak makan nasi gitu and buah sayur roti asal gandum,atau gula dari minuman kemasan aku hindarin,garam kurang in gitu deh,and ada reward nya.. kalau andai dah 90 kg aku mau makan nasi padang gitu deh kwkwk(hadiahin diri sediri yang sudah berusaha hidup sehat)
28 Okt 18 oleh anggota: trisnabong
|
mending diet nutrisi aja mba..
28 Okt 18 oleh anggota: junika_diet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trisnabong
|