Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 24 Okt 18

omad hari 1 minggu ini..semur hati ayam plus telor dadar, bayam ma alpukat..800 calorie breakfast..

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2018:
2576 kkal Lemak: 241,21g | Prot: 80,39g | Karb: 34,21g.   Makan Pagi: Alpukat, Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Hati Ayam. Makan Malam: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Bertolli Classico Olive Olil (Minyak Zaitun), Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. lagi...
1851 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.