|
tumis pepaya dimasak mamah, telor.mata sapi pake 1 sdt minyak zaitun + dikt garam nutrisalin+ kecap tropicana slim, 100gr nasi putih, bawang goreng.
|
608 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 19,29g | Karb: 73,30g.
Makan Siang: Tomat Ceri, Mayones, Tumis Buncis, Minyak Zaitun, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak. lagi...
|
|
1386 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Tari (Gerak Lambat) - 18 menit, Duduk - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|