Daftar  |  Masuk

Jurnal hafizhatul93, 10 Okt 18


Lihat Kalender Diet, 10 Oktober 2018:
1773 kkal Lemak: 76,00g | Prot: 49,07g | Karb: 234,58g.   Makan Pagi: Tempe Goreng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Plum, Tomat Merah, Borges Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Buah Anggur, Apel, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kacang Hijau. lagi...
1859 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hafizhatul93


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.