|
satu dulu wkkw masih panas soalnya baru angkat dari oven
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1239 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 38,40g | Karb: 173,81g.
Makan Pagi: Mayones, Sunpride Banana, Tortilla, Tomat Merah, Selada, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Kopi Luwak White Koffie, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal, Sunpride Banana. lagi...
|
|
 Komentar
30 Sep 18 oleh anggota: Dahlianaptnlabu
|
Lihat di Cookpad aku say...maria crishtabella ya,soalnya panjang wkkw nulisnya,aku dah unggah tadi pagi...namanya banana oat(sugar free)
30 Sep 18 oleh anggota: trisnabong
|
Mbk dmn y aq cri resep,a aq bingung al,a aq lola dikit hhhheeee
30 Sep 18 oleh anggota: Dahlianaptnlabu
|
Aku screen shot and posting di fs aja ya say.. tnggu ya
30 Sep 18 oleh anggota: trisnabong
|
01 Okt 18 oleh anggota: Dahlianaptnlabu
|
01 Okt 18 oleh anggota: Dahlianaptnlabu
|
01 Okt 18 oleh anggota: trisnabong
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trisnabong
|