Daftar  |  Masuk

Jurnal Elly Idham, 29 Sep 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
82,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.    Sisa: 22,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
729 kkal Lemak: 23,94g | Prot: 25,85g | Karb: 113,93g.   Makan Pagi: Pepaya, Semangka, Pisang, Tempe Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan. Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang Goreng, Koktail Buah atau Campuran. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elly Idham


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.