|
spaghetti carbonara (home made) try to reduce calories....yummy 466kcal include vegetable.....udah ga jamannya diet nyiksa...diet nikmat kalau jaman now mah...hihihiihhi
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1865 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 95,96g | Karb: 203,45g.
Makan Pagi: Cabbage, Carrots, Chayote (Fruit), Egg, Mr. Bread Roti Tawar Spesial. Makan Siang: Vegetable Oil, Chayote (Fruit), Carrots, Cabbage, Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, White Rice, KFC Extra Crispy Chicken Breast. Makan Malam: Chili, Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, Green String Beans, Carrots, Chinese Cabbage, Chayote (Fruit), Cabbage, Black Pepper, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Garlic, La Fonte Spaghetti, Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
enaaakk beneeerrr..setuju..diet kaga usah nyiksa..toh hidup cuma sekali..nikmati sajaaa..
28 Sep 18 oleh anggota: rokenrollmom
|
iya mbak @rokenrollmom....apa lg udah kalori maintenance....enak lbh leluasa makanannya....hahahaha
28 Sep 18 oleh anggota: alv_kw
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|