|
Yang gak doyan oat sapa hayooo...tapi dah terlanjur beli...buat aja masker wajah jadi fress n glowing..campur ama teh hijau/biasa *abaikan cucuk guehh wkwk
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1059 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 29,38g | Karb: 161,88g.
Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Singkong Goreng, Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Petis, Kerupuk Beras, Mangga, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
26 Sep 18 oleh anggota: Cita May
|
Ini bahanya cuma 2..aq pakai quaker oat yg merah sam teh hijau kepala jenggot.. Perbandinganya 2:1..aku blender tanpa air kondisi kering sampai halus.. Simpan di toples gtu.. Jadi kalau mau pakai masker tinggal ambil 1 sendok teh trus kasih air.. Bisa air es biar seger.. Lalu pakai masker smpe setengah kering trus bilas.. Enak banget dan seger rasanya.. Makin glowing juga n cerah
26 Sep 18 oleh anggota: unyilbawell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|