Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 23 Sep 18

Dibuatin fuyunghai keto..lumayan rasanya..

Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
1988 kkal Lemak: 138,22g | Prot: 127,54g | Karb: 66,23g.   Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minyak Kelapa, Bertolli Classico Olive Olil (Minyak Zaitun). Makan Siang: Daging Sapi, Kangkung, Telur Ceplok. Makan Malam: Xantham Gum, Kembang Kol, Taoge/Kecambah/Tauge/Toge Taoge (Kecambah), Sawi, Tepung Tepung Ketobetic / Ketobetic Bread Flour Mix, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Diabetasol Sweetener, TIMURASA Bubuk Kakao (Cacao Powder), Chia Seed, PT Pacific Eastern Coconut Utama Klatu (Santan Kelapa Tua), Stroberi Beku, Alpukat, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. lagi...
1893 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.