|
Iam done. Hari ini siang makan putih telur.nah kuningnya kan sayang kqlau di buang.mubazir.ehhh masih ada tepung, "saatnya bahagiain temen temen" ___gantian gendutnya hahahah
|
989 kkal
|
Lemak: 11,42g | Prot: 113,95g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Whole Wheat Cereal, Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type), Bread (Home Recipe or Bakery). Makan Siang: Wheat Crackers, Cooked Egg White. Makan Malam: Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Skinless Chicken Breast, Boiled Ripe Banana. lagi...
|
|
 Komentar
hebat ny gk tergoda buat icip
16 Agu 18 oleh anggota: siti.hasanah86
|
Hihihi....nakal kamu y..🤗🤗
kasih me tmn" yg pengen naikin BB, cocok tuch....
16 Agu 18 oleh anggota: Widi Slasie
|
@siti.. biasanya seorang baker itu dah pasti kenyang dluan sama baunya. aplgi bau kue kering,uhhh wanginya kmana mna 🤣🤣🤣. saya yg buat baunya itu bikin kenyang
16 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
|
@widi..kasih temen temen yg pernah ngtain saya gendut,kyk gajah,kyak galon,kyk puteran semen 🤣🤣🤣🤣. pokoknya tak buat bahagia deh mereka.mpe lupa mereka sudah begah 😁
16 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
|
16 Agu 18 oleh anggota: Widi Slasie
|
16 Agu 18 oleh anggota: Cindy.A.W
|
@cindy.. mau juga tak bahagiain..ntr gagal diet deh 😉😉 buatanku pasti gk nahan klw cuma icip 1 😁😁😁
16 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
|
nice kakak..gendutin aja mereka! biar tau gimana rasanya jadi gendut 😂😂😂
16 Agu 18 oleh anggota: quirky.jette
|
@afrie kok aku kl masak selalu pengen makan dan kl masih sisa sayang kl di buang wakakakkkkk....
19 Agu 18 oleh anggota: siti.hasanah86
|
@quirky..dah gendutan sih mereka.. cuma blm saar 🤣🤣🤣
19 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
|
@siti... imanya di kuatin 🤣🤣🤣 pokoknya kalau pgin makan kayak kue atau cemilan apa nunggu cheat day kalau saya
19 Agu 18 oleh anggota: Afrie88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrie88
|