|
Mie shirataki plus telor ceplok gosong..#gakadaygmasakim #gosong #brunch
|
1995 kkal
|
Lemak: 138,13g | Prot: 149,95g | Karb: 37,08g.
Makan Pagi: Sawi, Dada Ayam, Telur Ceplok, Shirataki Mie Basah Matang, Papa Alfredo Minyak Zaitun Klasik (Classic Olive Oil), Minyak Kelapa. Makan Siang: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jamur, Labu Siam. Makan Malam: Bayam, Papa Alfredo Minyak Zaitun Klasik (Classic Olive Oil), Ikan Kembung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, BTCOCOA Java Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
jjs - 29 menit, JJP (jalan-jalan pagi) - 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
mie shirataki belinya dimana?
09 Agu 18 oleh anggota: quirky.jette
|
Mi shirataki beli online kak?ak cari di supermarket2 gt blm nemu.*butuh info 🙏🏻
09 Agu 18 oleh anggota: nadia_dea
|
@quirky @nadia_dea online aja banyak..
09 Agu 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
09 Agu 18 oleh anggota: bellanua
|
@bellanua rebus bentar (semenit) ..tiris..terus tumis campur sayur ma suiran ayam..bumbu garem lada sama ada tadi namanya 5 spicy powder bubuk gitu ..gk tau isinya apa aja hehehe..gw sih campur2..enak2 aja rasanya..
09 Agu 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
api'a jangan gede" om..biar ga gosong😆😆
10 Agu 18 oleh anggota: Widi Slasie
|
10 Agu 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|