|
kurus ngk,mampus iyaa 😜😜
|
1299 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 89,38g | Karb: 160,74g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Nasi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Beras, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Sohun, Ikan Tuna Panggang. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Beras, Wortel Dimasak, Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sohun, Ikan Tuna Panggang. Camilan/Lainnya: Pir Asia, Jeruk. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|