Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 21 Jul 18

Early lunch 😀..berhubung ngiler dan masih panas, skip if dulu hari ini..

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2018:
1740 kkal Lemak: 141,45g | Prot: 87,39g | Karb: 27,84g.   Makan Pagi: Sup Ayam, Shirataki Mie Shirataki, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Minyak Kelapa, BTCOCOA Java Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
1920 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.