|
tomat,timun,keju low fat,susu almond,grapefruit,apel,daging sapi,daging ayam,sayur,soybean vermicelli,telur masih direbus.cukup untuk penuhin kebutuhan dietku hari ini.tinggal nyari tempat bekal,dan bawa ke tempat kerja
|
1063 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 59,96g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: Almond Milk, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Siang: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Beef Steak, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Cheese Biscuit, Vermicelli from Soybeans. Camilan/Lainnya: Fuji Apples, Grapefruit. lagi...
|
|
 Komentar
grapefruit nya beli dimana ka?
19 Jul 18 oleh anggota: diphda.satria
|
@diph..kalau disini carinya mudah.saya lagi gak di indonesia sist 😊😊
19 Jul 18 oleh anggota: Afrie88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrie88
|