Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
252 kkal
|
Lemak: 10,59g | Prot: 13,96g | Karb: 26,33g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Nasi Kuning, Putih Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
|
1362 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Naik Sepeda Motor - 41 menit, Mandi - 15 menit, Membersihkan - 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisembun
|