|
Home made sirloin steak (280 gram) plus bayam ma jamur..bumbunya pake butter, olive oil kecap tropicana, garam lada..tingkat kematangan medium..enak bgt..
|
1709 kkal
|
Lemak: 124,06g | Prot: 118,49g | Karb: 31,17g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Jamur Dimasak, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam, Ikan Salmon. Makan Malam: Anchor Unsalted Butter, Jamur, Bayam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Camilan/Lainnya: Cuka (Sari Apel), Minyak Kelapa, Dua Kelinci Kacang Garing, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
|
|
 Komentar
jamur sama dagingnya berapa kalori tuh?
01 Jul 18 oleh anggota: GalihL
|
06 Jul 18 oleh anggota: sofyandavid
|
Btw kemaren denger dari bu Inge penulis buku Eating Clean, katanya olive oil yg masuk Indonesia kebanyakan dioplos sama canola oil, termasuk merk "B".
07 Jul 18 oleh anggota: sofyandavid
|
@sofyandavid oh ya..baru denger gw bro..thx infonya..olive oil itungannya jarang bgt dikonsumsi..seringnya vco/minyak kelapa..
07 Jul 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|