Daftar  |  Masuk

Jurnal Laras Auspisia, 22 Mei 18

tadi sambil nunggu maghrib, cardio santai dulu

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2018:
1000 kkal Lemak: 29,68g | Prot: 28,69g | Karb: 167,23g.   Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Naraya Oat Choco, Banana. Makan Malam: Banana, Gado Gado, Kurma. Camilan/Lainnya: Banana, Kurma, Lontong (Isi Oncom), Tahu Goreng. lagi...
1740 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Laras Auspisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.