Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 51,77g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Stroberi, Donat Dilapisi Gula, Minum Smoothie Buah. Makan Siang: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Bakpao, Cimory Yogurt Stroberi. Camilan/Lainnya: Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|