Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
yandi husein
Jurnal
Jurnal yandi husein
Profil yandi husein
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 113
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
07 Januari 2022
turun berat badan bukan krn sengaja diet tp krn sariawan defisit kalori dg sendirinya 😅
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,9 kg
16,1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
20 November 2021
pms day 1 : naik 1kg, malem ini craving nasi uduk pecel ayam seporsi..kenyaaang, besok back on track lg..jgn nimbang dulu kl udh back on track 3 hari baru nimbang 🤣🤣
Tambahkan Komentar
14 November 2021
body fat turun lg 2% alhamdulillah
Tambahkan Komentar
13 November 2021
apa disini cm gw yg beberapa bulan lalu diet tp gak pernah mau pusing sm persentase lemak, karbo, protein, tp diet ttp lancar dan bb turun udh 18kg, intinya krn gw gak mau pusingin misal protein harian gak sampe, atau lemaknya hari ini persentasenya lbh tinggi trs stress gimana cara aturnya biar balance, yg ada dietku nambah pusing 😅, jd ya jalanin aja ya temen2 yg lg berjuang turunin bb, cari cara yg bikin kita enjoy, yg gak bikin kita pusing,, jangan lupa berdoa supaya dimudahkan dietnya dan makin sehat 🦾
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,3 kg
15,7 kg
0,3 kg
Cukup Baik
(7 komentar)
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
29 Agustus 2021
menolak lupa pernah genduudh..ceritanya td mulai senam lg setelah 1 th gak senam ke sanggar, ada ibu2 blg masih muda enak ya badan msh kenceng blm ngalamin lahiran, badan msh bagus, trs tanya umur 21an kyknya ya?..ebuset bu udh kepala 3 saya anak udh 2
(20 komentar)
Sejarah Berat Badan yandi husein
Lihat Riwayat Lengkap