Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vitriput
Jurnal
Jurnal vitriput
Profil vitriput
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 26
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
08 Agustus 2019
Pennnnn nangisss gegara suami ga enak badan hari ini jadi tempat sampah makanan yg dia gaabis karena takut mubazir masuklah keperut kuuuu hikssssss langsung naik sekilo, ini yg suka diceritain timbangan yo yo yaaaak
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
84,7 kg
0 kg
15,7 kg
Cukup Baik
(7 komentar)
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2019
Teman2 pejuang nanya dong mending siklus diet jendela makan, contoh makan 8 jam (10-18) diluar jam itu ga boleh makan tp jenis makanan bebas atau mending ngatur kalori makan
Jam 8 sarapan jus / buah
Jam 10 snack selembar roti gandum
Jam 12 makan siang
Jam 15 snack buah
Jam 18 makan malam
(2 komentar)
07 Agustus 2019
Agustus 2019
Tinggi 166 cm
BB 84 kg
target 69kg
Tambahkan Komentar
07 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,8 kg
0,2 kg
14,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2019
kuah indomie ayam bawang + sawi + toge + tomat + daun bawang + telur 2 biji dimakan berdua sama suami. Nikmaaattt
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan vitriput
Lihat Riwayat Lengkap