Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lita174wn
Jurnal
Jurnal lita174wn
Profil lita174wn
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 39
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
18 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,5 kg
6,5 kg
20,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
18 September 2020
Untuk memperlancar urusan kamar mandi hari ini 😁
Tambahkan Komentar
18 September 2020
Mulai pagi dengan yg bergizi ♥
Tambahkan Komentar
17 September 2020
Makan siang kali ini pakek nasi 😅 Sup masih sama seperti pagi tadi.. Sup sayur jamur salju dan telur puyuh.. Ditambah perkedel 2 biji + sisa telur yg ± 1/2 dr telur ayam ukuran sedang. Kalori kira2 400an 😁
(3 komentar)
17 September 2020
Telur puyuh punya kalori cuma 14 kkal aja.. Tp kalo sekali makan 10 telur ya sama aja boong 😅 Tp kalo makan cm 1 atau 2 biji ajah.. Gk masalah.. bisa jd sumber protein..
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan lita174wn
Lihat Riwayat Lengkap