Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ladyeureka26
Jurnal
Jurnal ladyeureka26
Profil ladyeureka26
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 170
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
17 Juli 2021
Lagi BM sama sayur yang creamy2 gitu.. bikin lah sayur lodeh tapi santennya d ganti fiber creme 😌
Tambahkan Komentar
17 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,1 kg
6,5 kg
28,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
14 Juli 2021
Kalo lagi males masak dindin, caesar salad solusinya. Enak plus kenyang! 😋
Tambahkan Komentar
10 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,3 kg
6,3 kg
28,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
06 Juli 2021
Recap 1 month (trying to) life healthier:
1. First week workout via youtube di channel GrowwithJo buat pemanasan setelah 6 bulan off workout (I love her so much!)
2. Week 2, workout pake Emi Wong and buat aku so WO nya emi boring dan gerakannya itu2 aja ( sorry Emi stan! ) 🥲
3. Week 3, workout pake Sydney cummings and turn out I love her dan masi berlanjut sampe week 4 🥰.
4. Lebih sering makan di rumah masak sendiri daripada gofood/grab (saving extra money buat anak kos)
5. Cukup berhasil ngurangin minuman manis, yg tadinya tiap hari banget.. skrg seminggu 1-2x aja.
6. Workout 3-5x seminggu
7. Makan di 1300-1500kal
8. Lose 2,3kg and happier me 😇😍
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ladyeureka26
Lihat Riwayat Lengkap