Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
keziayurischa
Jurnal
Jurnal keziayurischa
Profil keziayurischa
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 188
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
23 Mei 2021
dulu 6-7 bulan pertama diet ya input makanan sama workout tuh rapih bener di aplikasi fs, nah skrg trutama bulan mei ini, udh banyak bolong2nya.. niatku plis back lagi ke aku 🥺 walaupun bb masih stabil ya di 57 tp dalam kondisi stuck 2 bulan.. karna memang belum serius lg (padahal target 50-52) tp i know bukan cuma bb faktornya.. kudu fatloss dan gain muscles
belakangan ngerasa kekonsistenan itu mahal 😄 seharian makan sesukanya, malemnya liat feeds temen2 semangat lg buat back on track.. 😂
(15 komentar)
22 Mei 2021
makanku kmrin :
pagi : nasi uduk pake telor iris dkk
siang : dari kantor dikasi nasi kuning dkk porsi lmayan kayanya nasinya 200gr hahaha
sore : dunkin donut triple choco plus coffemix
malam : mie tek-tek 1/2 porsi plus pempek lenggang
sungguh luar biasa kmrin :)) kira2 berapa kalori temen2 ? 😂 ak ga brani input, sekali2 gpp lah ya, anggap tenaga buat angkat beban wkwk
Tambahkan Komentar
21 Mei 2021
dijual dumbell 3 kg nya 2 pcs harga bersahabat. alasan jual : mau upgrade ke dumbell 5 kg ❤️ lokasi : bandung sktrnya , klo luar kota pakai JNE
(6 komentar)
20 Mei 2021
disini ada ga yang tb 155 bb 57 ?
greget banget pengen turun minimal 53 aja (walaupun pengen sebenernya 47 - 50) tp belakangan ga segigih dulu dietnya 😂
piye to
(63 komentar)
18 Mei 2021
belakangan suka manjain keinginan dan hasrat pribadi -,-
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan keziayurischa
Lihat Riwayat Lengkap