|
makanku kmrin :
pagi : nasi uduk pake telor iris dkk
siang : dari kantor dikasi nasi kuning dkk porsi lmayan kayanya nasinya 200gr hahaha
sore : dunkin donut triple choco plus coffemix
malam : mie tek-tek 1/2 porsi plus pempek lenggang
sungguh luar biasa kmrin :)) kira2 berapa kalori temen2 ? 😂 ak ga brani input, sekali2 gpp lah ya, anggap tenaga buat angkat beban wkwk
|