Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
johna26
Jurnal
Jurnal johna26
Profil johna26
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 184
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
01 November 2021
1 November, mulai lagi mencatat makanan dengan tekun, berolahraga teratur, jaga berat badan, makan yg sehat, semoga persentase lemak berkurang, massa otot bertambah.
Tambahkan Komentar
27 Oktober 2021
Nasi 50gr, ayam 50gr, bayam 100gr.
(3 komentar)
19 September 2021
Sumber karbo utama
Tambahkan Komentar
18 September 2021
Tambahkan Komentar
07 September 2021
Clean whole food
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan johna26
Lihat Riwayat Lengkap