Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
haerunnisa madras
Jurnal
Jurnal haerunnisa madras
Profil haerunnisa madras
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 105
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
25 Oktober 2019
mau tnya nii, klw kita olaragax cmn pakai beban barbel 3 kg dan 5 kg olaraga di rmh bgitu, itu bisa buat meningkatkan masa otot ngak..? tmn dsni olaragax ad yg cmn pakai barbel ngk, trus masa ototx meningkat ngak..?
Tambahkan Komentar
23 Oktober 2019
nasi goreng+ telur+ acar timun wortel.. nasi goreng pakai olive oil jdi lebih aman dan pakai dikit aja..
Tambahkan Komentar
20 Oktober 2019
ada masa di mana ketika liat timbangan terus turun kok aku khawatir krna yg turun bukan hnya lemak tpi massa otot, aku bb awal 55 skrng udh 42,70 body fat awal 39% dan skrng udh 27 % .. udh turun bnyk tpi body fat msh tinggi.. ad yg kyak aku jga ngak.. ?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
42,7 kg
12,3 kg
3,7 kg
Cukup Baik
(18 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
19 Oktober 2019
ad yg tau ngak resep cumi yg enak bgitu dan cara bersihin cumi gmna..? tolong dong di share.. 👇🙏
Tambahkan Komentar
19 Oktober 2019
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan haerunnisa madras
Lihat Riwayat Lengkap