Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
evadamay
Jurnal
Jurnal evadamay
Profil evadamay
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 41
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
12 Desember 2018
kalo cod menuhin asupan kalorinya gimana ya? apa langsung makan banyak pas jendela makan?? misal 8 jam gt makan aja sampe terpenuhi 1500 kalori?? 🤔🤔🤔
(16 komentar)
12 Desember 2018
campur2 saos teriyaki lah pokoknya.. ^^
Tambahkan Komentar
12 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,2 kg
1,8 kg
8,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
11 Desember 2018
gaes minta saran dong, aku selalu bingung kalo sore ke malem makan apa. sampe jam 12 siang gini baru menuhin kurleb 600 kalori sedang aku matoknya ke 1200. aku ga doyan nyemil btw pas kerja jg ga boleh bawa makanan. makan apa ya kalo sore..😣
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,6 kg
1,4 kg
8,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
11 Desember 2018
yaah udah mau abis :D
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan evadamay
Lihat Riwayat Lengkap