Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
YUDHA 1
Jurnal
Jurnal YUDHA 1
Profil YUDHA 1
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 26
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
13 Oktober 2023
selama ini tidak ada diet khusus , hanya saja membatasi makanan yg mengandung lemak, gula , nasi. dan tidak pernah menimbang rutin. saya olah raga fitnes /gym bisa di bilang ruti rata rata 5 kali seminggu.
kendala yang paling berat menghilangkan atau mengutangi lemak bawah perut.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75 kg
0 kg
7 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
13 Oktober 2023
selama ini tidak ada diet khusus , hanya saja membatasi makanan yg mengandung lemak, gula , nasi. dan tidak pernah menimbang rutin. saya olah raga fitnes /gym bisa di bilang ruti rata rata 5 kali seminggu.
kendala yang paling berat menghilangkan atau mengutangi lemak bawah perut.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75 kg
0 kg
7 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
28 Juni 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,4 kg
0 kg
5,4 kg
Buruk
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
17 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73 kg
0 kg
5 kg
Buruk
(1 komentar)
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
20 Maret 2021
Sarapan teh tawar dan 1buah apel malah perut menjadi perih dan lapar sepertinya saya tidak cocok.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan YUDHA 1
Lihat Riwayat Lengkap