Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Wanbrzzy
Jurnal
Jurnal Wanbrzzy
Profil Wanbrzzy
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 28
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
21 Maret 2017
gatau dah nih berapa kalori ny, gatau lagi nama resep sayurnya itu apa hohohoho
(2 komentar)
21 Maret 2017
Mohon pendapatnya
(7 komentar)
20 Maret 2017
Siapapun please jawab
saya tergolong orang yang aktivitasnya aktif dan sering berkecimpung didunia olahraga.
Kebutuhan kalori saya 2600 perhari.
namun dalam program diet saya , rata rata perhari saya hanya mengkonsumsi 400-600 kalori kadang juga 1000 kalori itupun jarang banget.
Tapi untuk kondisi fisik saya Allhamdulillah sampai skrg masih kuat dan ga pernah sakit parah sampai dirawat, hanya saja tensi darah sering drop 90/60 tapi tetap aja gapernah pingsan dan lemah.
lalu sebenarnya apakah yang saya lakukan ini baik atau buruk bagi diri saya ?
thanks
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,5 kg
0 kg
0,5 kg
Cukup Baik
(16 komentar)
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
23 Februari 2017
and the doctor said "you gotta stop ur exercises routinity for 2 two weeks before ur injuries getting worse" and i'll say "Enough is enough,welcome back my Fat"
so see u in two weeks guys
(2 komentar)
22 Februari 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71 kg
0 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Wanbrzzy
Lihat Riwayat Lengkap