Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Darda Syahrizal
Jurnal
Jurnal Darda Syahrizal
Profil Darda Syahrizal
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 9
Halaman:
1
2
Berikutnya
16 April 2022
Alhamdulillah.. maximalkan d makan sahur tp msh lemah d setelah berbuka puasa..Olga msh bolong2x
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,2 kg
4,8 kg
9,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
15 April 2022
fluktuatif n stagnasi
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,8 kg
2,2 kg
11,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
24 Maret 2022
lama gak diet n fitness,meal plan brantakan..atur ulang.. semangaaadd
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,9 kg
3,1 kg
10,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
03 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,7 kg
5,3 kg
8,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
29 Juni 2021
evaluasi :
1.kebanyakan cheating
2.nasi Padang seminggu 3x
3.terlalu irit Herbalife
4.kurang olahraga
5.kurang air putih
6.msh nyemil sampah
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,4 kg
2,6 kg
11,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Darda Syahrizal
Lihat Riwayat Lengkap