Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ayu Toherawati
Jurnal
Jurnal Ayu Toherawati
Profil Ayu Toherawati
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 140
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
12 April 2022
Tambahkan Komentar
09 April 2022
berusaha surplus atau setidaknya makan di maintenance, tapii ternyata BB malah turun... oh nooo.. semangat surplus lagi ah wkwkwk
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,5 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
30 Maret 2022
lanjut surplus atau maintenance ya? hmmmm *mikir keras*
(3 komentar)
29 Maret 2022
Setelah 4 minggu surplus, akirnya bisa naik BB, naik lingkar lengan, naik lingkar bokong, ditabung tipis2 ototnya :)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,5 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
28 Maret 2022
surplus hari ini ditemani oleh yg seger manis dan gurih2 batagor yuummmm
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Ayu Toherawati
Lihat Riwayat Lengkap