Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ummamy
Jurnal
Jurnal ummamy
Profil ummamy
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 45
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
08 November 2019
Tambahkan Komentar
07 November 2019
kebiasaan klo nimbang terus angka berubah, ga langsung input ato recalculate bmr
nunggu at least bbrpa hari klo ga berubah naik lg baru aku input 🙂💪🏻 semangaaat
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,8 kg
5,2 kg
16,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
07 November 2019
kenapa yaa ngutak ngatik dr td ga ketemu sebabnya,
blm input apapun untuk sarapan tp di macro udh ada roti untuk macro hari ini, tu knp si
(4 komentar)
05 November 2019
udh 2 hari cobai IF yg jendela mkn 8 jam
hari ke 2 keliyengan ga kelar2 walopun udh mkn siang
entah gmn ya klo ocd ato IF gini kalori masuk sedikit bgt sampe susah mau cukupin bmr krn clean food jg
lapernya sih bs tahan pas udh tutup jendela mkn jam 7, biasa lapar lg jam 9 biasanya aku jam 8 mkn buah buat tutup ni jam 7 mkn buahnya
trus sarapan jam 11 siang
mendekati jam 11 udh keliyengan kepala
sampe jam 1 udh mkn siang msh pusing jg
emg ngaruh bgt mungkin ya krn saya tipe darah rendah, tp klo puasa ramadhan enggak pusing gni kok padahal sampe magrib puasanya 😄
Tambahkan Komentar
04 November 2019
tiap hr mnum torabika, prnah coba yg diety torabika, kalori lbh kecil tp ternyata pake pemanis buatan yg ga sehat, sepengetahuan saya, krn ada larangan untuk busui dan bumil. so balik lg ke torabika cappuccino ini yarpun kalorinya lbh gede tp aman buat busui dan bumil 😃
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan ummamy
Lihat Riwayat Lengkap