Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
amtimiftakhurrizki
Jurnal
Jurnal amtimiftakhurrizki
Profil amtimiftakhurrizki
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 36
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
30 November 2021
Ternyata beda banget kekuatan otot kaki sebelah kanan sama kiri (gegara abis di pasang pen keknya).Jadi kaki kanan buat numpu aga susah gituu huhuhuhu
(4 komentar)
20 November 2021
maaf mau tanya dong,kalau rajin workout tapi yang low impact min 5x dalam seminggu dan setiap workout durasi kurang lebih 30 menit itu termasuk sedentary atau masuk yang light exercise yaa,oiya setiap hari senin sampai jumat aktivitasku ngantor..terimakasiii semuaa
(3 komentar)
18 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
0 kg
13 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
12 November 2021
Hari ini surplus maybe gegara haid kali yaa
Tambahkan Komentar
04 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62 kg
0 kg
14 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan amtimiftakhurrizki
Lihat Riwayat Lengkap