Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Amytha
Jurnal
Jurnal Amytha
Profil Amytha
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 37
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
17 Maret 2021
Hari pertama aku coba puasa dan mengontrol makanan lagi. Belum lanjut olahraga karena masih rest day otot masih tegang
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
6 kg
17 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
15 Maret 2021
cheating boba dan minim olahraga :(
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72 kg
3 kg
20 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
14 Maret 2021
Pertama cheating day. Makan makanan yang kurang sehat (kwetiaw)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,5 kg
4,5 kg
18,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
13 Maret 2021
mulai coba makan makanan sehat sesuai kebutuhan kalori
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
5 kg
18 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
12 Maret 2021
Sudah tidak demonize food. Berani makan ati ampela
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71 kg
4 kg
19 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Amytha
Lihat Riwayat Lengkap