Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rosizia
Jurnal
Jurnal rosizia
Profil rosizia
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 36
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
15 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,5 kg
5,1 kg
3,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
12 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,7 kg
4,9 kg
3,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
08 Desember 2019
Dulu, aku g kenal komposisi tubuh, jadi agak stres kalau lihat angka timbangan naik turun stuck. Sekarang, bodo amat lah naik, turun atau stuck yg penting udah defkal (yg wajar) dan olahraga, eh pas lihat kaca ternyata ada perubahan, celana juga longgar.
Tambahkan Komentar
07 Desember 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,1 kg
4,5 kg
4,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
06 Desember 2019
Semenjak kenal FS aku baru menyadari ternyata selama ini yg aku masukin ke mulut tanpa takaran, ga peduli kalorinya berapa, karbo berapa, protein berapa, lemaknya berapa, kalau lauknya belum habis g berhenti nambah nasi, apa aja masuk, pengen ini itu langsung beli, gak heran kalau jadi melar.
Sekarang kenal FS jadi lebih suka masak sendiri biar bisa tau takarannya, bisa ngitung kalorinya dan g kebablasan, kalaupun pengen jajan lebih pilih" jajanan mana yg sehat.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan rosizia
Lihat Riwayat Lengkap