Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
riski.oktavian
Jurnal
Jurnal riski.oktavian
Profil riski.oktavian
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 341
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
25 Maret 2024
kita usahakan lebaran glow up itu!! 😭
Tambahkan Komentar
25 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,8 kg
6,2 kg
23,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
18 Maret 2024
puasa mencoba tetep terapin kalori defisit yang bener, berusaha makan di atas bmr, olahraga jalan kaki 10 ribu langkah tiap pagi sampe kaki sakit kalau digerakin, bela-belain pakai fat burner, malah naik?
badan, kamu kenapa suh sekarang bandel banget.. nggak kayak dulu waktu masih sekolah? paling dulu bisa kali seminggu turun 4 kg. ini mau turun 1 kg aja susah banget
(1 komentar)
18 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,2 kg
4,8 kg
25,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
11 Maret 2024
alhamdulillah hari ini "closingan" dengan makanan-makanan yang sudah aku pengen dari beberapa waktu yang lalu 😇
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
Lihat Riwayat Lengkap