Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anandogen
Jurnal
Jurnal anandogen
Profil anandogen
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 29
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
15 Juli 2017
Menu Sarapan Pagi: Shake + 2 Pisang...
(2 komentar)
14 Juli 2017
😊 Akibat Selalu Happy...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,6 kg
11,4 kg
48,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
13 Juli 2017
😅 Baru sempat cek Berat Badan saking beratnya Beban lainnya...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
109,2 kg
10,8 kg
49,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
03 Juli 2017
😀 Kabar baik dipagi hari...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
109,7 kg
10,3 kg
49,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
02 Juli 2017
😍HAPPY DIET😍
BREAKFAST: Juice Tanpa Gula/ Shake + Pisang
LUNCH: Terserah Yang Penting Enak & Kenyang
DINNER: juice tanpa gula / Shake + Pisang
SNACK: 4 Kacang Almond Mentah / Panggang
AKTIVITAS: Bersepeda Ke Kantor 14 Km / Hari
NB: Take It Easy don't be so serious...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
110 kg
10 kg
50 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan anandogen
Lihat Riwayat Lengkap