Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alvin.adrian
Jurnal
Jurnal alvin.adrian
Profil alvin.adrian
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 359
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
05 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
94,6 kg
0 kg
26,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
02 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96,5 kg
0 kg
28,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
27 Desember 2021
27 Desember 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96 kg
0 kg
28 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
01 November 2021
Senin, 1 November 2021
Pagi ini,
Bangun jam 4 pagi.
Lalu main barbel tipis-tipis dan sit up 150kali.
Pagi nya mau cardio....eh gerimis.
Mau Bike to work juga gagal.
Sampai siang ini, udah intake kalori sekitar 1,500 an.
Tambahkan Komentar
01 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
94,8 kg
0 kg
26,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan alvin.adrian
Lihat Riwayat Lengkap