Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alizhafarina
Jurnal
Jurnal alizhafarina
Profil alizhafarina
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 81
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
16 April 2021
diet hack: buat yg kalo makan di luar masih suka pesen minuman rasa2 (es teh manis, es jeruk manis, es campur teler dawet, dll) mulai sekarang coba diganti jadi MESEN AIR PUTIH, YA! selain hemat kalori, hemat duit juga hehe. tp yg penting lebih sehat pokoknya! coba coba coba 🤍
Tambahkan Komentar
16 April 2021
untuk semua yang lagi berjuang mencapai gol, semangat, ya. kalo aku dan yg lain bisa, kamu juga pasti bisa!
proses ini kurang lebih 1.5 th. pake defisit kalori + olga apa aja yg penting seneng (mostly zumba dan modal yutub). sabar. you can do it!
(39 komentar)
14 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
4,7 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
12 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,2 kg
4,5 kg
1,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
06 Maret 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,3 kg
4,4 kg
1,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan alizhafarina
Lihat Riwayat Lengkap