Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hei.wins
Jurnal
Jurnal hei.wins
Profil hei.wins
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 59
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
12 Maret 2024
Sahur (1)
Selamat berpuasa teman teman ☺
(3 komentar)
09 Februari 2024
Gemuk aer & lemak emang beda ya sama gede otot. Terus berhasil turun 45kg, giliran sekarang tangan pada jadi susah ngelipet2. Gpp nabung otot dulu, mau bikin bokong monyong sama back selebar sayap pesawat 😂 nanti tinggal cut sekilo aja gak usah banyak2 😂
(6 komentar)
08 Februari 2024
Fokus membangun massa otot
Mood Stabil adalah prioritas
Makan yang baik tapi gak sampe kere dan tidak rakus
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,2 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
08 Februari 2024
Beda pose, beda angel, beda tampak.
Jgn trll ambisius ingin sprt org lain, aplgi compare dgn org yg udh lama latihan. Socmed vs Reality gak sama. Selama fat km dikisaran normal, wajar kok buncit apalagi stlh makan. Jgn dipepetin ke angka hampir underweight
(6 komentar)
07 Februari 2024
Matahari terbit waktunya penghidupan (ngunyah)
Matahari tenggelam waktunya istirahat (ngunyah)
Makanlah yang baik, tinggalkan diet2 yang gak jelas. Segala rame diet tiongok 🙈 Menurut jurnal itu kan hanya percobaan 1 minggu, tidak disarankan tuk jngka pjg
(17 komentar)
Sejarah Berat Badan hei.wins
Lihat Riwayat Lengkap